식생활 소아비만 식단관리

식생활 소아비만 식단관리

[식생활] 소아비만 식단관리.pptx

목차 1.소아비만이란? 2.소아비만의 원인과 문제점 3.비만도의 판정 4.우리나라 소아비만의 현황 5.소아비만에 도움이 되는 음식 6.두부 스테이크 7.식단 8.소아비만의 관리 본문 두부스테이크 재료 두부1/2모,다진돼지고기120g,부추,청량고추1개,대파1/2대,다진양파3큰술,카레가루1큰술반,부침가루1큰술,빵가루3큰술,다진마늘1t,소금,후춧가루,달걀노른자 소스 카레가루1작은술,우유1/2컵,파슬리가루,오레가노조금,설탕조금. 다진돼지고기는 소금과후추를 넣고 버무리고 충분히 치대어 끈기있게 만들어준 후, 부추와 청양고추, 대파를 곱게 다져준 후, 두부를 으깨어 물기를 꼭 짜주어 다진양파, 달걀노른자, 카레가루, 마늘, 부침가루를 넣고 골고루 섞어 치대어 반죽한다. 키워드 식단관리, 소아비, 소아비만, 식생활, 식단