체조 지도법마루 운동에 대하여

체조 지도법마루 운동에 대하여

[체조 지도법]마루 운동에 대하여.hwp

목차 ① 마루운동의 정의 1 ② 마루운동의 역사∘특성∘효과 - 1 ~ 2 ③ 마루운동의 연기요소 - 2 ~ 3 ④ 마루운동의 발달사 3 ~ 5 ⑤ 마루운동의 심사기준 5 ~ 7 ⑥ 물구나무서기 - 7 ~ 8 ⑦ 손 짚고 옆 돌기 - 9 ~ 10 ⑧ 구르기 - 11 ~ 14 ⑨ 손 집고 돌기 - 14 ~ 16 ⑩ 핸드스프링 - 17 ~ 19 ⑪ 백핸드 스프링 20 ~ 21 ⑫ 마루운동에서 앞 공중돌기 배우기 - 21 ⑬ 참 고 문 헌 22 본문 ① 마루운동의 정의 마루운동 floor exercises : 예술적인 뜀뛰기, 무용적인 동작, 스텝과 회전의 기량, 재주넘기를 함께 엮어 구성한다. 쓸데없는 구성 운동, 불필요한 반복, 재주넘기의 거리가 먼 도움닫기는 피해야 한다. 남자 마루운동은 텀블링이 중심이고, 그 밖에 여러 동작이 합해져서 연기가 구성된다. 여자의 경우는 음악 반주를 조건으로 하며, 텀블링이 중심이기는 하나, 운동의 구성과 테마음악과의 조화, 시대감각이 요구된다. 연기장은 넓이 12m2의 사각형 평면이고, 바닥은 탄력을 가진 구조재로 되어 있다. 연기시간은 1~1분 30초이다. ② 마루운동의 역사∘특성∘효과 < 마루운동의 역사 > 마루운동의 물구나무서서 돌기나 공중회전 등의 운동 형태는 체조경기의 여러 운동 중에서도 가장 오랜 역사를 가지고 있을 것이다. 그러나 현재와 같은 교기성이 강한 마루운동은 그 경기종목 중에서도 가장 짧은 역사를 가지고 있다. 직업적인 곡예사나 아크로바트 댄서들이 이와 같은 운동 형태를 과시한 것이나 고대 이집트의 벽화나 꽃병에 그려진 손 짚고 물구나무서 돌기나 다리형태 등을 보면 인간이 스스로 몸을 조종하여 운동하는 본능적 충동을 강하게 느끼게 하는 것이라고 말하고 있다. 민족 속에 숨 쉬며 아버지로부터 자식에게, 스승으로부터 제자에게 전승되거나, 직업적 곡예사, 신앙적 동작으로 전해져 오면서 다양한 운동의 형태로 분화하고 발전되어져 왔다. 참고문헌 ∘ 체조 체육교육문고간행회 ∘ 체조 권운택, 김충태, 김동민 저 ∘ 경기 훈련 지도서 ∘ 네이버 지식in검색 "마루운동" ∘ http://myhome.shinbiro.com/~hanysgym/ ∘ http://seoul2.seoul-gchs.seoul.kr/~study/physical/pegyte.htm ∘ p://ont111.edunet4u.net/2002/park3902/MM/Module/matgisulsun.htm 네이버 백과사전 하고 싶은 말 키워드 마루, 체조, 지도법, 운동