스포츠 심리학 - 운동상해 심리에 관해서

스포츠 심리학 - 운동상해 심리에 관해서

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본문 2-1)심리학적 모델 Anderson과 Williams(1988)가 개발한 "스트레스와 선수부상의 모델"은 여러 심리 요인들이 복합적으로 작용하여 선수 부상을 야기한다는 것이다 이 모델에 따르면 성격, 스트레스 경험, 대처수단은 스트레스 반응에 영향을 미쳐 부상을 일으키는 원인이 되며, 스트레스 상황, 위험인지 상태불안 근육긴장 또한 부상을 야기 할 수 있다고 한다. 아래에 있는 심리적 기술은 심상훈련이나 이완전략 등으로 스트레스를 잘 완화하여 부상의 가능성을 줄일 수 있다는 것을 설명하고 있다. 2-2)스트레스와 부상의 인과적 관계에 대한 가설 참고문헌 참고자료- (도서)스포츠심리학-(류호상, 최재경, 손준호, 김소정) (잡지)전재연의 스포츠 심리와 이미지 트레이닝 하고 싶은 말 키워드 운동, 운동상해, 심리학, 스포츠, 심리