인간행동과사회환경 장년기壯年期

인간행동과사회환경 장년기壯年期

[인간행동과사회환경] 장년기[壯年期].hwp

본문 25~39세사이의 시기. 일생에서 가장활력이 넘치고 활동적인 시기. 배우자와의 만남. 자녀양육. 직업생활. 사회인으로서의 책임과 의무를 다하는 시기 1. 신체발달 - 장년기는 신체발달이 완성되는 시기. - 체력, 정력, 지구력, 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 등이 최고도에 달함. - 심폐기능과 생식능력이 왕성한 시기이나 면역기능은 다소 떨어짐. - 장년기부터 주름이 생김 요인으로는 자외선, 흡연, 기후, 건강상태 등 - 외모에 많은 가치를 부여하는 시기 - 머리카락은 남성이 여성보다 더 빨리 감소하며 얼굴의 주름은 여성이 남성보다 많음. - 장년기의 건강에 영향을 미치는 요소- 음주, 흡연, 약물남용, 스트레스, 음식물, 운동 등 - 스트레스가 많은 시기- 심장질환, 뇌졸중, 고혈압, 위궤양 등을 일으키는 요인 - 음주, 흡연, 스트레스 등을 줄이고 적절한 영양공급과 규칙적인 운동을 해야 함. 하고 싶은 말 키워드 장년기, 사회, 인간, 과사, 행동과